Ανδρική τριχόπτωση

Η πρόληψη της ανδρικής τριχόπτωσης είναι δυνατή αν ακολουθήσετε πιστά κάποιους κανόνες. Ακόμα και αν έχετε αρχίσει να παρατηρείτε ανδρική τριχόπτωση, θα πρέπει να συνεχίσετε να νοιάζεστε για τα μαλλιά σας, ώστε να μην συνεχιστεί η τριχόπτωση και η αραίωση της τρίχας.

Η ανδρική τριχόπτωση προκαλείται συνήθως από την ανδρογενετική αλωπεκία (ΑΓΑ), και αν δεν αντιμετωπιστεί με κάποιον τρόπο, η τριχόπτωση μπορεί να συνεχιστεί. Είναι λάθος αυτό που πιστεύουν πολλοί πως μαλλιά χάνονται μέχρι κάποια ηλικία και μετά σταματάει η ανδρική τριχόπτωση. Απλά δείτε φωτογραφίες ηθοποιών και θα δείτε πως όσοι είχαν αρχές τριχόπτωσης στα νιάτα τους, κατέληξαν με ελάχιστα μαλλιά με την πάροδο των ετών.

Αίτια ανδρικής τριχόπτωσης

Η ανδρική τριχόπτωση είναι ένα κοινό πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς άνδρες, συνήθως ξεκινώντας από την ηλικία των 20-30. Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες και καθημερινές συνήθειες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της τριχόπτωσης στους άνδρες:

• Γενετικός Έλεγχος: Η πιο συχνή αιτία ανδρικής τριχόπτωσης είναι η γενετική προδιάθεση. Η ανδρική αλωπεκία ή αλωπεκία ανδρικού τύπου (Male Pattern Baldness) είναι κληρονομική και συνδέεται με την ευαισθησία των θυλάκων της τρίχας στην ορμόνη διυδροτεστοστερόνη (DHT). Όσο πιο ευαίσθητοι είναι οι θύλακες των τριχών στη DHT, τόσο πιο γρήγορη και εκτεταμένη μπορεί να είναι η τριχόπτωση.
• Υγεία του Τριχωτού της Κεφαλής: Η υγεία του τριχωτού της κεφαλής είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη της αραίωσης και της τριχόπτωσης. Ο καθαρισμός και η σωστή περιποίηση του τριχωτού μπορούν να ενισχύσουν τη ροή του αίματος και να διατηρήσουν τις ρίζες των τριχών υγιείς. Η χρήση κατάλληλων σαμπουάν, η αποφυγή υπερβολικής θερμότητας και η τακτική μάλαξη του τριχωτού βοηθούν στη διατήρηση του καλού επιπέδου υγείας του τριχωτού.
• Ορμονικές Αλλαγές: Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, όπως η τεστοστερόνη και η DHT, είναι επίσης σημαντικοί παράγοντες. Η DHT επηρεάζει άμεσα τους θύλακες των τριχών και μπορεί να προκαλέσει την αραίωση και τελικά την απώλεια της τρίχας.
• Στρες: Το έντονο ή χρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή ή μόνιμη τριχόπτωση. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται telogen effluvium και μπορεί να προκληθεί από αγχωτικά γεγονότα ή ψυχολογικές καταστάσεις.
• Διατροφή και Έλλειψη Θρεπτικών Συστατικών: Η έλλειψη θρεπτικών ουσιών, όπως οι βιταμίνες Α, C, D, E, το σίδηρο, ο ψευδάργυρος και οι πρωτεΐνες, μπορεί να επηρεάσει την υγεία των τριχών και να συμβάλει στην απώλεια τους.
• Κακές Συνήθειες και Επίπονη Περιποίηση για το τριχωτό:  Πολύ σφιχτό πιάσιμο ή δέσιμο μαλλιών, πολύ συχνό βάψιμο και συχνό πιστολάκι ή ισιωτική μασιά μπορεί να προκαλέσει σπάσιμο των τριχών αλλά και αδυνάτισμα του τριχοθυλακίου. 
• Αλκοόλ και Κάπνισμα: Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος και μειώνουν την οξυγόνωση στους θύλακες των τριχών, συμβάλλοντας στην τριχόπτωση.
• Νοσήματα και Παθήσεις: Κάποιες ασθένειες μπορεί να σχετίζονται με τριχόπτωση, όπως αναιμία, έλλειψη σιδήρου αλλά και ασθένειες των τριχοθυλακίων. Ειδικά αν δείτε τα μαλλιά σας να φεύγουν από συγκεκριμένα σημεία μόνο, σε στρογγυλό σχήμα, πρέπει να μιλήσετε με έναν δερματολόγο.
• Χρόνια Ασθένεια ή Φλεγμονές του Τριχωτού: Μια βαριά ασθένεια με υψηλό πυρετό για μέρες, όπως και κάποιο έντονο ψυχολογικό shock μπορεί να προκαλέσουν έντονη τριχόπτωση, που όμως επανέρχεται από μόνη της. 
• Φαρμακευτικές Αγωγές: Κάποια φάρμακα, όπως αντι-υπερτασικά και κάποια νευρολογικά φάρμακα έχει παρατηρηθεί ότι αυξάνουν την τριχόπτωση. Αν παίρνετε κάποιο τέτοιο φάρμακο χρονίως, μιλήστε με τον ιατρό σας.

Στάδια της Τριχόπτωσης

Η ανδρική τριχόπτωση περνά συνήθως από διάφορα στάδια, με το πιο συνηθισμένο να είναι η ανδρογενετική αλωπεκία. Αυτή η μορφή τριχόπτωσης, που σχετίζεται με την κληρονομικότητα και τις ορμονικές αλλαγές, εμφανίζεται κυρίως στην περιοχή της κορυφής και του μετώπου. Οι άνδρες συνήθως παρατηρούν πρώτα λέπτυνση ή αραιώσεις στη γραμμή των μαλλιών και σταδιακά, η τριχόπτωση επεκτείνεται σε μεγαλύτερες περιοχές στο τριχωτό της κεφαλής.

1. Πρώτο στάδιο: Ξεκινά με την αραίωση των μαλλιών στις περιοχές του μετώπου και του τριχωτού της κεφαλής.
2. Δεύτερο στάδιο: Η αραίωση επεκτείνεται και εμφανίζονται πιο εμφανείς περιοχές χωρίς τρίχες.
3. Τρίτο στάδιο: Οι άνδρες μπορεί να παρουσιάσουν πλήρη αλωπεκία στην κορυφή του κεφαλιού, αφήνοντας μόνο την περιοχή των αυτιών και του αυχένα με τρίχες.

Πώς προλαμβάνεται η ανδρική τριχόπτωση

Πρέπει να γνωρίζετε πως η αραίωση δεν γίνεται αντιληπτή από το ανθρώπινο μάτι πριν χαθεί τουλάχιστον το 50% της μάζας των μαλλιών σε μια περιοχή. Αντιλαμβάνεστε λοιπόν τη σπουδαιότητα της έγκαιρης διάγνωσης και αντιμετώπισης της τριχόπτωσης.

Αρχικά πρέπει να βρειτε έναν έμπειρο δερματολόγο ο οποίος θα σας δώσει μια έγκυρη διάγνωση της αιτίας της τριχόπτωσης. Ο δερματολόγος είναι ο «στρατηγός» που καταστρώνει ένα εξατομικευμένο και ρεαλιστικό πλάνο τριχογενετικής αγωγής. Όλοι όσοι ακολουθούν μια σωστά καταστρωμένη στρατηγική για την αντιμετώπιση της ΑΓΑ, σώζουν τα μαλλιά τους και καθυστερούν για πολλά χρόνια την αραίωση.

Διατροφική Πρόληψη

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του τριχωτού της κεφαλής και στην ανάπτυξη των μαλλιών. Η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων μπορεί να επιταχύνει την απώλεια μαλλιών και να προκαλέσει λέπτυνση της τρίχας. Ορισμένες θρεπτικές ουσίες που βοηθούν στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών περιλαμβάνουν:

• Βιταμίνη D: Ενισχύει την ανάπτυξη νέων τριχών.
• Βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β12, Β6): Συμβάλλουν στην ανάπτυξη των μαλλιών και στη μείωση της τριχόπτωσης.
• Ψευδάργυρος και σίδηρος: Ενισχύουν τη δύναμη της τρίχας και περιορίζουν την αραίωση.
• Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Ενυδατώνουν το τριχωτό και βοηθούν στην ανάπτυξη υγιών τριχών.

Θεραπείες για την Ανδρική Τριχόπτωση

Η ανδρική τριχόπτωση μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορες μεθόδους, ανάλογα με την περίπτωση και τη σοβαρότητα της τριχόπτωσης. Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:

1. Φαρμακευτική αγωγή
2. Προϊόντα κατά τις ανδρικής τριχόπτωσης
3. Μεταμόσχευση μαλλιών

Αντιμετώπιση της τριχόπτωσης με φαρμακευτική αγωγή

Υπάρχουν 2 εγκεκριμένα φάρμακα για την αντιμετώπιση της ΑΓΑ, η ουσία Μινοξιδίλη και η ουσία Φιναστερίδη.

Μινοξιδίλη

Η Μινοξιδίλη κυκλοφορεί σε τοπικό διάλυμα 5% και σε αφρό 5% και έχει αποδειχθεί σε δεκάδες μελέτες σε χιλιάδες ασθενείς παγκοσμίως να αναστέλλει ικανοποιητικά την τριχόπτωση στο 60% των νεώτερων σε ηλικία ασθενών και να βγάζει μαλλιά στους μισούς από αυτούς.

Φιναστερίδη

Η Φιναστερίδη κυκλοφορεί σε μορφή χαπιού έχει αντιανδρογονική δράση και είναι ακόμα πιο αποτελεσματική, καθότι 9 στους 10 άνδρες θα δουν αναστολή της τριχόπτωσης και οι 6 από αυτούς θα δουν και ανάπτυξη μαλλιών. Τα φάρμακα αυτά είναι εξαιρετικά ασφαλή, όπως έχει αποδειχθεί εδώ και περίπου 30 χρόνια.

Καλλυντικές αγωγές για την ανδρική τριχόπτωση

Καλλυντικές αγωγές υπάρχουν, αλλά όλες οι αγωγές αυτές είναι σαφώς υποδεέστερες από τα φάρμακα και απλά χάνετε το χρόνο σας. Όσον αφορά τα προϊόντα περιποίησης, σαμπουάν, βότανα, conditioner, μάσκες κτλ, μην ασχοληθείτε καν. Χάνετε χρόνο, χρήμα και κυρίως απογοητεύεστε χωρίς λόγο. Αν είναι να κάνετε κάτι, κάντε το σωστά και μην ακούτε φίλους, ειδικούς, κομμωτές, φαρμακοποιούς και διαφημιστές. Μιλήστε με τον ιατρό σας.

Προϊόντα για την Ανάπτυξη Μαλλιών

Η χρήση εξειδικευμένων προϊόντων για την ανάπτυξη μαλλιών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της απώλειας και στην ενίσχυση της ανάπτυξης των μαλλιών. Τα πιο κοινά προϊόντα περιλαμβάνουν:

• Σαμπουάν κατά της τριχόπτωσης: Περιέχουν συστατικά που ενισχύουν την κυκλοφορία του αίματος στο τριχωτό και διεγείρουν την ανάπτυξη των τριχών.
• Αμπούλες και λοσιόν: Τα προϊόντα αυτά περιέχουν δραστικές ουσίες που καταπολεμούν την τριχόπτωση και διεγείρουν την ανάπτυξη νέων τριχών.
• Βιολογικά και φυσικά προϊόντα: Προϊόντα που περιέχουν φυσικά εκχυλίσματα από αλόη, τζίνγκο, και δενδρολίβανο, τα οποία θρέφουν και προστατεύουν το τριχωτό της κεφαλής.

Μεταμόσχευση Μαλλιών: Ο πιο δραστικός τρόπος αντιμετώπισης της ανδρικής τριχόπτωσης

Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι το τελευταίο όπλο για την αντιμετώπιση της ΑΓΑ. Είναι μια μέθοδος που πλέον έχει φτάσει στην τελειότητα της τεχνικής της εξέλιξης και στα κατάλληλα χέρια τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά, απόλυτα φυσικά και μόνιμα.

Η διαδικασία της μεταμόσχευσης μαλλιών

Τα τριχοθυλάκια μεταφέρονται από την οπίσθια περιοχή μόνιμης τριχοφυΐας στις περιοχές με αραίωση, και αναπτύσσονται εκεί χωρίς ποτέ όμως να πέσουν ξανά, διότι ο γονιδιακός προγραμματισμός αυτών των γονιδίων είναι τέτοιος ώστε να μην επηρεάζονται από τις ορμόνες, όπου και αν τα τοποθετήσει κανείς.

Απαιτήσεις και τεχνική μεταμόσχευσης μαλλιών

Η ΜΕΤ απαιτεί τεχνική τελειότητα από τον ιατρό, υψηλή καλλιτεχνική αντίληψη για τον σχεδιασμό και την τοποθέτηση των μοσχευμάτων και μια έμπειρη ομάδα ατόμων που θα αναλάβουν την επέμβαση, που όμως μπορεί πραγματικά να αλλάξει την εμφάνιση του ασθενούς προς το καλύτερο.

Η λύση για τα μαλλιά σας στην Anastasakis Hair Clinic

Η ανδρική τριχόπτωση είναι ένα πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς άνδρες και είναι πιθανό να προκαλέσει ψυχολογική επιβάρυνση. Ωστόσο, με τη σωστή αντιμετώπιση, οι άνδρες μπορούν να μειώσουν την αραίωση και να ενισχύσουν την ανάπτυξη των μαλλιών τους. Στη Κλινική Εμφύτευσης μαλλιών Anastasakis Hair Clinic θα σας δώσουμε την συνολική λύση που ταιριάζει στις ανάγκες σας.