Τριχόπτωση

Γυναικεία Τριχόπτωση

Γυναικεία Τριχόπτωση
Γυναικεία τριχόπτωση

Η Γυναικεία Ανδρογενετική Αλωπεκία (ΓΑΑ) είναι το πιο συχνό αίτιο τριχόπτωσης και στις γυναίκες. Το ποσοστό γυναικών με τριχόπτωση είναι σαφώς χαμηλότερο από αυτό των ανδρών, μόλις 10% των γυναικών μέχρι την ηλικία των 50 ετών πάσχουν από εμφανή αραίωση.

Αυτά τα χαμηλά ποσοστά διατηρούνται μέχρι την εμμηνόπαυση, που, δυστυχώς ξαφνικά, το 50% των γυναικών θα εμφανίσουν έντονη τριχόπτωση, αφού σταματάει η παραγωγή των γυναικείων ορμονών (οιστρογόνα) που δρουν προστατευτικά στα τριχοθυλάκια.

Τι είναι η Γυναικεία Τριχόπτωση

Η γυναικεία τριχόπτωση είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αν και συχνά παραβλέπεται, η απώλεια μαλλιών μπορεί να προκαλέσει σημαντική ψυχολογική και συναισθηματική αναστάτωση.

Αυτό που συμβαίνει στη Γυναικεία Ανδρογενετική Αλωπεκία είναι η σταδιακή συρρίκνωση των τριχοθυλακίων. Τα συρρηκνωμένα τριχοθυλάκια παράγουν λεπτότερες, άχρωμες τρίχες, ο ρυθμός ανάπτυξης της τρίχας μειώνεται δραματικά, οι τρίχες παραμένουν όλο και λιγότερο διάστημα στο τριχωτό, με αποτέλεσμα να αρχίζει να εμφανίζεται σταδιακά το δέρμα του κεφαλιού, οπότε και μιλάμε για την αραίωση.

Στο άρθρο αυτό, θα εξετάσουμε τα αίτια της γυναικείας τριχόπτωσης, τα συμπτώματα που την συνοδεύουν, τις διαθέσιμες θεραπείες και τις ψυχολογικές επιπτώσεις που αυτή μπορεί να προκαλέσει.

Αίτια Γυναικείας Τριχόπτωσης

Η τριχόπτωση στις γυναίκες μπορεί να προκληθεί από ποικίλους παράγοντες. Συχνότερα, η απώλεια μαλλιών συνδέεται με γενετικά αίτια, την εμμηνόπαυση, τις ορμονικές αλλαγές ή άλλες φυσιολογικές καταστάσεις του σώματος. Ας δούμε μερικούς από τους πιο κοινά αναγνωρισμένους παράγοντες:

  1. Κληρονομικότητα: Η γενετική προδιάθεση αποτελεί έναν από τους κύριους παράγοντες που οδηγούν στην αραίωση ή την πλήρη απώλεια μαλλιών στις γυναίκες. Η κληρονομική γυναικεία αλωπεκία προκαλείται από την επίδραση των ανδρογόνων (αρσενικών ορμονών), οι οποίες επηρεάζουν τα τριχοθυλάκια.

  2. Ορμονικές Αλλαγές: Ορμονικές διαταραχές κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τοκετού ή της εμμηνόπαυσης μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση. Ιδιαίτερα, η αλλαγή στα επίπεδα των οιστρογόνων και προγεστερόνης μπορεί να οδηγήσει σε προσωρινή απώλεια μαλλιών.

  3. Παθήσεις Ωοθηκών & του Θυρεοειδούς: Παθήσεις όπως το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) σχετίζονται με την τριχόπτωση, καθώς διαταράσσουν τα επίπεδα των ορμονών στο σώμα.

  4. Φαρμακευτική Αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως τα φάρμακα για την υψηλή πίεση, τα αντιβιοτικά ή τα φάρμακα για την κατάθλιψη, αντισυλληπτικά, β-αποκλειστές, βιταμίνη Α, φάρμακα για το θυρεοειδή, ηρεμιστικά, γουαρφαρίνη και πρεδνιζόνη, μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση ως παρενέργεια.

  5. Άγχος και Κατάθλιψη: Το έντονο άγχος ή η ψυχολογική πίεση μπορεί να επιταχύνει την αραίωση των μαλλιών, προκαλώντας ένα προσωρινό φαινόμενο που λέγεται “telogen effluvium”, το οποίο συμβαίνει όταν οι τρίχες εισέρχονται στη φάση της φυσιολογικής απώλειας πιο γρήγορα από το κανονικό.

  6. Διατροφή και Ελλείψεις: Ελλείψεις σε θρεπτικά συστατικά όπως σίδηρος, ψευδάργυρος και βιταμίνες του συμπλέγματος B μπορούν να προκαλέσουν αραίωση των μαλλιών και γενικότερα να επηρεάσουν την υγεία των τριχών.

  7. Αναιμία: Η έλλειψη σιδήρου στο σώμα, η οποία προκαλεί αναιμία, αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την απώλεια μαλλιών. Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για τη σωστή λειτουργία των τριχοθυλακίων και την ανάπτυξη των τριχών. Όταν τα επίπεδα του σιδήρου είναι χαμηλά, τα μαλλιά μπορεί να γίνουν αδύναμα και να πέσουν πιο εύκολα.

  8. Απώλεια Βάρους που Προκαλεί Διαταραχές στη Διατροφή: Οι γρήγορες ή ακραίες δίαιτες που οδηγούν σε σημαντική απώλεια βάρους μπορεί να προκαλέσουν διατροφικές ελλείψεις, οι οποίες με τη σειρά τους επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών. Η διαταραχή στη διατροφή, όπως η έλλειψη πρωτεϊνών, βιταμινών ή μετάλλων, μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση και τριχόπτωση.

  9. Αυτοάνοσες Παθήσεις: Ορισμένες αυτοάνοσες παθήσεις, όπως η αλωπεκία areata, προκαλούν την αποδυνάμωση και την πτώση των τριχών λόγω της επίθεσης του ανοσοποιητικού συστήματος στα ίδια τα τριχοθυλάκια. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστεί σε στρογγυλές περιοχές ή και σε όλο το τριχωτό της κεφαλής.

Γυναικεία Ανδρογενετική Αλωπεκία: κληρονομικότητα & ορμόνες

Όπως είπαμε, η πιο κοινή μορφή Τριχόπτωσης στις γυναίκες είναι η ΓΑΑ και συμβαίνει αποκλειστικά σε γυναίκες που έχουν γενετική προδιάθεση. Στις γυναίκες με ΓΑΑ, περισσότερες από 75% έχουν συγγενή (μητέρα, αδερφές, θείες και γιαγιά) γυναίκα με παρόμοιο πρόβλημα.

Κληρονομικότητα στη γυναικεία τριχόπτωση

Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες με ΓΑΑ, έχουν μητέρα ή άλλη κοντινή συγγενή με παρόμοιο πρόβλημα.

Όμως, σε σύγκριση με τους άνδρες, ο μηχανισμός της τριχόπτωσης στις γυναίκες δεν είναι τόσο κατανοητός. Σε ορισμένες γυναίκες, η ΓΑΑ συσχετίζεται με αύξηση των ανδρικών ορμονών του φύλου (Ανδροστερόνη, Τεστοστερόνη και DHT), αλλά γενικά στις περισσότερες περιπτώσεις διατηρούνται φυσιολογικά ορμονικά επίπεδα.

Εικόνα τριχοθυλακιακής σμίκρυνσης
Εικόνα τριχοθυλακιακής σμίκρυνσης
Φυσιολογική εικόνα τριχωτού
Φυσιολογική εικόνα τριχωτού

Οι ιατροί χρησιμοποιούν την ταξινόμηση Ludwig για να περιγράψουν την αραίωση στις γυναίκες.

  • Ο Τύπος Ι σχετίζεται με μία ήπια τοπική αραίωση και ελαφρά διεύρυνση της χωρίστρας

  • Ο Τύπος ΙΙ σχετίζεται με αυξημένη αραίωση και μέτρια έως σημαντική διεύρυνση της χωρίστρας

  • Ο Τύπος ΙΙΙ σχετίζεται με εκτενή αραίωση-αλωπεκία

Κλίμακα Savin για την κατηγοριοποίηση της ΓΑΑ

γυναικεία τριχόπτωση κλίμακα Savin
Κλίμακα Savin για την κατηγοριοποίηση της ΓΑΑ

Εάν είστε γυναίκα που εμφανίζει αραίωση, θα πρέπει πρώτα να εκτιμήσει την κατάσταση ένας Δερματολόγος για να διασφαλίσει ότι δεν υπάρχει δερματική πάθηση που προκαλεί την τριχόπτωση και να γίνουν κάποιες εξετάσεις:

  • ΑΝΑ (αντιπυρηνικό αντίσωμα): Έλεγχος για Ερυθηματώδη Λύκο και άλλες αυτοάνοσες παθήσεις

  • Σίδηρος: Έλεγχος επιπέδων σιδήρου ορού, αποθηκών σιδήρου και Φερριτίνης

  • Οιστραδιόλη,FSH, LH, Ελεύθερη Τεστοστερόνη: Ορμόνες φύλου.

  • Ελεγχος θυρεοειδούς: TSH, Τ3, Τ4

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μετά τη διόρθωσης μιας ιατρικής κατάστασης, μπορεί να επιβραδυνθεί ή και να σταματήσει η τριχόπτωση.

Γυναικεία τριχόπτωση μετά τον τοκετό

Στην εγκυμοσύνη οι ορμόνες αλλάζουν εντυπωσιακά σε όλες τις γυναίκες. Όταν είστε έγκυος, αυξάνει η παραγωγή των οιστρογόνων, τα οποία παρατείνουν τη φάση ανάπτυξης (Αναγενής φάση) του κύκλου ζωής της τρίχας. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολλές γυναίκες με χαρά διαπιστώνουν ότι τα μαλλιά τους είναι πιο πυκνά, πιο μακριά και πλούσια.

Μετά τη γέννηση του μωρού, όμως, τα επίπεδα των οιστρογόνων πέφτουν και πλέον περισσότερες τρίχες περνάνε στη φάση ηρεμίας (Τελογενής φάση). Οι τρίχες αυτές πέφτουν και μπορεί να χρειαστεί αρκετός καιρός για να επιστρέψουν ξανά στη φάση ανάπτυξης, μέχρι και 12 μήνες για να ανακτήσετε τα μαλλιά σας.

Η εγκυμοσύνη συνοδεύεται από πλουσιότερα μαλλιά, αλλά μετά τον τοκετό μπορεί να δείτε μαζική τριχόπτωση που ευτυχώς είναι προσωρινή. Σε αυτήν την περίοδο, μπορεί να σκεφθείτε ότι έχετε Τριχόπτωση από ΓΑΑ, αλλά δεν ισχύει κάτι τέτοιο. Τα μαλλιά θα ξαναβγούν.

Εγκυμοσύνη και τριχόπτωση

Στις μητέρες που θηλάζουν, η φάση ηρεμίας μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από ένα χρόνο και ίσως χρειαστεί μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να επανέλθει η ανάπτυξη στα προηγούμενα επίπεδα.

Η αναιμία και ο υποθυρεοειδισμός μπορούν επίσης να συμβάλλουν σε εμφάνιση τριχόπτωσης μετά τον τοκετό. Για το λόγο αυτό χρειάζονται τακτικοί έλεγχοι με Βιοχημικές εξετάσεις.

Συμπτώματα Γυναικείας Τριχόπτωσης

Τα συμπτώματα της γυναικείας τριχόπτωσης ποικίλουν, αλλά τα πιο συνηθισμένα περιλαμβάνουν:

  1. Αραίωση Μαλλιών: Στις γυναίκες, η αραίωση συνήθως συμβαδίζει με την αραίωση του τριχωτού της κεφαλής και συχνά εντοπίζεται στην κορυφή του κεφαλιού ή στην περιοχή του μετώπου.
  2. Μειωμένος Όγκος Μαλλιών: Οι γυναίκες παρατηρούν συχνά ότι τα μαλλιά τους γίνονται πιο αραιά και χωρίς τον όγκο που είχαν στο παρελθόν.
  3. Απώλεια Μαλλιών σε Περίοδους Άγχους: Η τριχόπτωση μπορεί να γίνει πιο έντονη όταν η γυναίκα βιώνει έντονα συναισθηματικά ή φυσιολογικά γεγονότα, όπως είναι η εμμηνόπαυση ή ο τοκετός.

Ψυχολογικές Επιπτώσεις της Γυναικείας Τριχόπτωσης

Η γυναικεία τριχόπτωση δεν επηρεάζει μόνο το φυσικό σώμα, αλλά και την ψυχική υγεία. Η εμφάνιση της αραίωσης των μαλλιών μπορεί να επηρεάσει την εικόνα μιας γυναίκας και την αυτοεκτίμησή της.

  1. Άγχος και Κατάθλιψη: Η απώλεια μαλλιών μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική αναστάτωση, οδηγώντας σε άγχος και κατάθλιψη. Ορισμένες γυναίκες ενδέχεται να νιώσουν αβεβαιότητα για την εμφάνισή τους, ενώ άλλες μπορεί να αισθανθούν ότι η γυναικεία τους ταυτότητα απειλείται.
  2. Κοινωνική Απομόνωση: Σε κάποιες περιπτώσεις, οι γυναίκες μπορεί να αποφεύγουν κοινωνικές εκδηλώσεις ή να κρύβουν την τριχόπτωσή τους για να αποφύγουν τον κοινωνικό στιγματισμό.
  3. Αναζήτηση Λύσεων: Πολλές γυναίκες που αντιμετωπίζουν γυναικεία τριχόπτωση αναζητούν λύσεις, από τη χρήση προϊόντων για την τριχόπτωση μέχρι χειρουργικές επεμβάσεις, προκειμένου να αποκαταστήσουν την εικόνα τους και να ανακτήσουν την αυτοεκτίμησή τους.

Εμφάνιση και εικόνα της τριχόπτωσης στις γυναίκες

Το τυπικό μοτίβο της ΓΑΑ αφήνει άθικτη την πρόσθια γραμμή (hairline) και εμφανίζει αραίωση από εκεί και πίσω, κυρίως στην κορυφή του τριχωτού. Το πιο χαρακτηριστικό σημάδι είναι ότι η χωρίστρα γίνεται πιο φαρδιά, «ανοίγει».

Ορισμένες γυναίκες με ΓΑΑ εμφανίζουν γενικευμένη και ομοιόμορφη αραίωση σε όλο το τριχωτό, ακόμα και στο πίσω μέρος.

Η γενικευμένη αραίωση δεν είναι πάντα κληρονομικής αιτιολογίας και οι γυναίκες θα πρέπει να ακολουθούν πλήρεις ιατρικές εξετάσεις με μια μεγάλη ποικιλία εργαστηριακών τεστ.

Γυναικεία ανδρογενετική αλωπεκία
Τυπική εικόνα ΓΑΑ με διατήρηση του hairline και αραίωση πίσω από αυτό

Πρώτες κινήσεις ενάντια στην Τριχόπτωση

Οι γυναίκες δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στην εικόνα των μαλλιών τους και παρατηρούν καθημερινά τις αλλαγές στα μαλλιά τους. Τα προβλήματα με το styling μπορεί να είναι τα πρώτα σημάδια της Τριχόπτωσης, ότι δηλαδή το μαλλί «δεν στρώνει».

Το θετικό είναι ότι η αργή έναρξη της ΓΑΑ επιτρέπει στις γυναίκες να μεταβάλλουν το χτένισμά τους κατάλληλα, μέχρις ενός σημείου φυσικά, προκειμένου να κρύψουν ή να καλύψουν την αραίωσή τους. Η φράντζα, η αλογοουρά, τα extensions ή ο κότσος μπορούν να κρύψουν την αραίωση.

Ανεξάρτητα από το αν μπορούν να την αποκρύψουν, η τριχόπτωση είναι μια επίπονη ψυχολογική δοκιμασία για τις γυναίκες. Η αραίωση μπορεί να κάνει μια γυναίκα να νιώθει πιο μεγάλη και λιγότερο ελκυστική και οι ψυχολογικές επιπτώσεις για τις γυναίκες με ΓΑΑ είναι σημαντικά αρνητικές.

Θεραπείες για τη Γυναικεία Τριχόπτωση

Η αντιμετώπιση της γυναικείας τριχόπτωσης εξαρτάται από τα αίτια και το στάδιο της τριχόπτωσης. Υπάρχουν διάφορες θεραπείες που μπορεί να είναι χρήσιμες:

  1. Φαρμακευτική Θεραπεία: Η χρήση φαρμάκων όπως η μινοξιδίλη μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της ανάπτυξης των τριχών και να μειώσει την αραίωση του τριχωτού της κεφαλής.
  2. Θεραπείες Με Ορμόνες: Στις περιπτώσεις που η τριχόπτωση προκαλείται από ορμονικές αλλαγές, όπως στην εμμηνόπαυση ή το PCOS, οι ορμονικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ισορροπίας και της υγείας των μαλλιών.
  3. Διατροφή και Συμπληρώματα: Η ενίσχυση της διατροφής με βιταμίνες και μέταλλα που υποστηρίζουν την υγιή ανάπτυξη των τριχών, όπως ο σίδηρος, ο ψευδάργυρος, η βιταμίνη D και το βιοτίνη, μπορεί να ενισχύσει τα μαλλιά.
  4. Προϊόντα Περιποίησης Μαλλιών: Ειδικά σαμπουάν και προϊόντα που ενισχύουν την ανάπτυξη των τριχών ή μειώνουν την αραίωση μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγείας των μαλλιών.
  5. Μεταμόσχευση Μαλλιών: Η μεταμόσχευση μαλλιών είναι μια επεμβατική θεραπεία που αποτελεί λύση για τις γυναίκες με σοβαρή ή προχωρημένη αλωπεκία. Στη διαδικασία αυτή, τα υγιή τριχοθυλάκια από περιοχές του τριχωτού της κεφαλής που δεν επηρεάζονται από την τριχόπτωση (συνήθως από το πίσω μέρος του κεφαλιού) μεταμοσχεύονται σε περιοχές που έχουν αραίωση ή απώλεια μαλλιών. Η διαδικασία έχει πολύ καλά αποτελέσματα, αλλά απαιτεί χρόνο για την αποκατάσταση των τριχών και τη φροντίδα του τριχωτού της κεφαλής.
  6. Λέιζερ και Θεραπείες με Φωτοθεραπεία: Η θεραπεία τριχόπτωσης με λέιζερ χαμηλής έντασης και η φωτοθεραπεία είναι νέες και καινοτόμες λύσεις που στοχεύουν στην αναζωογόνηση των τριχοθυλακίων και στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτές οι θεραπείες έχουν δείξει να διεγείρουν την ανάπτυξη νέων τριχών και να ενισχύουν τη συνολική ποιότητα των μαλλιών.

Μεταμόσχευση Μαλλιών σε γυναίκες

Οι σύγχρονες τεχνικές FUT και FUE έχουν πλέον επιτρέψει και σε πολλές γυναίκες να είναι κατάλληλες υποψήφιες για μεταμόσχευση μαλλιών.

Η Μεταμόσχευση Μαλλιών στις γυναίκες διαφέρει σημαντικά από αυτή των ανδρών: Οι γυναίκες σχεδόν πάντοτε χρειάζονται μόνο “πύκνωση”, στις γυναίκες η δότρια περιοχή είναι μικρότερη, η πυκνότητα της δότριας περιοχής είναι μικρότερη και η ποιότητα των μοσχευμάτων στις γυναίκες είναι μέτρια διότι η κάθε τριχοθυλακιακή μονάδα περιέχει λιγότερες τρίχες.

Είναι λοιπόν απολύτως αναγκαίος ο προσεκτικός στρατηγικός σχεδιασμός και η μεγάλη χειρουργική εμπειρία.

Οι απαιτήσεις της γυναικείας Μεταμόσχευση Μαλλιών είναι διαφορετικές και συνολικά υψηλότερες από την ανδρική Μεταμόσχευση Μαλλιών και ανεξάρτητα αν ο χειρούργος επιλέγει με αυστηρά ή επιεική κριτήρια καταλληλότητας.

Ο σωστός προγραμματισμός, η ειλικρινής και εκτενής ενημέρωση της ασθενούς, η τήρηση των ενδείξεων και η προσεκτική τεχνική μπορούν να δώσουν εξαιρετικά αποτελέσματα σε γυναίκες με τριχόπτωση και να βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα ζωής τους.

Ανακαλύψτε τη δύναμη της αποκατάστασης της γυναικείας τριχόπτωσης και επιστρέψτε πιο δυνατές!

Η γυναικεία τριχόπτωση είναι ένα κοινό φαινόμενο που επηρεάζει πολλές γυναίκες σε διάφορες ηλικίες, με ποικίλες αιτίες και συμπτώματα. Παρόλο που η απώλεια μαλλιών μπορεί να προκαλέσει συναισθηματική δυσφορία και να επηρεάσει την εικόνα μιας γυναίκας, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση της υγείας του τριχωτού της κεφαλής και της ανάπτυξης των μαλλιών με την πιο δραστική και αποτελεσματική την Μεταμόσχευση Μαλλιών.

Στην Κλινική Εμφύτευσης μαλλιών – Anastasakis Hair Clinic έχουμε μεγάλη εμπειρία στη Μεταμόσχευση Μαλλιών σε γυναίκες. Η εξαιρετική ομαδική μας προσπάθεια παράγει άριστα αποτελέσματα ακόμα και με στα πιο απαιτητικά περιστατικά Μεταμόσχευσης Μαλλιών σε γυναίκες. Στην Anastasakis Hair Clinic οι γυναίκες αυτές θα έχουν εντυπωσιακά αισθητικά αποτελέσματα.